錘療培訓

錘正療法培訓之握錘、握釺方式講解

 發布時間:2019-06-14 17:53   標簽: 錘正療法 錘正療法工具 握錘 握釺

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  錘正療法培訓之握錘、握釺方式講解

       最近,隨著芒果视频app污下载地址錘療線下交流會的不斷進行,芒果视频app下载安装錘療團隊收集到廣大錘療愛好者的反饋,很多拿到錘的朋友還在為怎麽使用錘、多大力,不敢給客戶錘療在苦惱。因此,特提煉了錘正療法調理過程中的一些使用方式,希望能讓錘療使用者更好的使用,幫助到更多的亞健康患者同時保護自己的健康。
  
  握錘方式:
  
  鬆解錘:怎麽舒適怎麽拿,握錘要實一些,用臂帶動手腕,用力要靈活,不是單純的用手腕,這樣而言會非常的輕鬆,其次也能避免自己操作姿勢不當導致肘部受傷。
  
  握釺方式:
  
  指法:手指位於釺的中段,適用於錘療新手,釺放在身體上要壓緊壓實,看看兩端是否是處於華佗夾脊穴,循序漸進,由輕到重,慢慢熟練,保證效果,安全,而且還不覺得累。
  
  手指位於釺的中下段,小指和小魚際貼於身體的表麵,同時小指位於夾脊穴的一側,這樣能正確的判斷複位釺是位於華佗夾脊穴,用的比較穩,不會出現偏移,而且這樣來說錘療的定位更佳的精準。
 
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  握法:相比於指法而言,指法使用長了會出現很累的情況,手指、胳膊發酸,握法是比較穩的一方拿釺方式。其次,再對臀部等大麵積的鬆解時,芒果视频app污下载安装使用指握的方式來進行調理的話,壓的不實,滲透力不夠,力度方麵達不到,而且效果不佳。
 
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  對於剛拿到錘療工具的朋友來說,首先掌握的是該怎麽操作達到調理效果才是關鍵,後期熟練後的靈活應用不僅調理效果好,自身也是比較輕鬆的。

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